Es el más simple de todos, es ideal para los que recién se inician y permite ir enseñando al deportista, aparte de cómo iniciar el juego como utilizar la fuerza necesaria para enviar el balón al otro lado de la red.
SAQUE TENIS
El saque tenis tiene un grado de agresividad muy superior al saque bajo mano. Recomendaciones para un buen saque.
Ejercicios de asimilación: el deportista lanzará el balón por arriba de su cabeza y realizará un movimiento similar a golpear el balón, lo recibirá con la mano que lo lanza.
Ejercicios de asimilación: el deportista lanzará el balón por arriba de su cabeza y realizará un movimiento similar a golpear el balón, lo recibirá con la mano que lo lanza.
Posteriormente realizará el golpe y lo lanzará a su compañero.
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